Consiliere psihologică individuală

Consilierea psihologică se centrează asupra optimizării cognitive, comportamentale și emoționale. Este un proces de autocunoaștere și dezvoltare personală ce are la bază o relație de ajutor și încredere între psiholog și client. De cele mai multe ori, consilierea psihologică înseamnă sprijin în depășirea momentelor de criză și în rezolvarea problemelor.

Evaluare Psihologică

Evaluarea psihologică este un proces complex ce urmărește conturarea profilului psihologic al clientului. Are un scop bine definit și se concentrează pe identificarea elementelor de sănătate și boală în vederea echilibrării clientului prin sprijin și intervenție psihologică având ca obiectiv final autonomia acestuia.

Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală pare la prima vedere o alăturare pompoasă de termeni. În realitate, dezvoltarea personală înseamnă tot ce afli despre tine, tot ce faci cu și pentru tine în scopul îmbunătățirii calității vieții psihice, emoționale și în scopul îndeplinirii aspirațiilor personale.

Workshops

Atelierele de lucru semnifică în primul rând experiențe și sunt menite să construiască situații care să contribuie la dezvoltare personală și insight. Importanța acestora este construită de felul în care ne dezvoltăm alături de ceilalți prin prisma dinamicii de grup și a temelor abordate.

Despre Mine

Ana-Maria Isac

Psiholog Clinician

„Psihologia a fost, este și va rămâne pasiunea vieții mele. Am știut încă de timpuriu că asta vreau să fac și nu m-am văzut niciodată făcând altceva, nu am avut alte variante. Am căutat de-a lungul timpului să explorez ființa umană în diferite contexte și medii. Am iubit și iubesc în continuare să fac voluntariat. Cred că prin asta mi-am imbogățit cel mai mult experiența. De la mediile spitalicești până la ONG-urile care se ocupă de grupurile vulnerabile, toate mi-au fost gazde în călătoria mea de voluntar. La întrebarea „Tu ce iubești cel mai mult?” am răspuns mereu fără timp de gândire „Oamenii! Oamenii în toată complexitatea lor!” Cred în unicitatea noastră și în capacitățile noastre extraordinare de adapatare, actualizare, schimbare și supraviețuire. Mi-am urmat propriul drum spre dezvoltarea personală și autocunoaștere. E un drum care nu se încheie niciodată.

Ana Isac Psy Rise Romania Bucuresti Psiholog

E plin de aventură și poate cel mai important drum pe care am început să-l parcurg în viața mea. Știu ce înseamnă, știu cum se simte, știu că nu mereu e ușor. Dar știu și cât de frumos e. Cred că sănătatea mintală nu poate fi tratată cu ignoranță. Este un necesar al vieții fiecăruia dintre noi. Avem în medie 60 000 de gânduri pe zi. Unele sunt utile, altele nu. E important să facem diferența. Emoțiile noastre sunt importante. Merită înțelese și gestionate în beneficiul nostru. Comportamentele noastre, mecanismele de apărare sunt cele care cel mai bine se văd în relațiile pe care le avem. Cu toții ne dorim relații armonioase, ne dorim să știm cum să traversăm momentele dificile, ne dorim să ne cunoaștem nevoile și să le îndeplinim. Cunoașterea de sine este o construcție ce implică multe cărămizi și stâlpi de rezistență, iar eu pentru asta sunt aici, să te însoțesc spre a construi!”

Experienta profesionala

Facultatea de Psihologie și Științele Educației

Competențe și abilități dobândite: cunoștințe genrale în numeroase domenii ale psihologiei, cum ar fi: Psihologie organizațională, Psihologie Educațională, Psihopatologie, Psihoterapie și Consiliere vocațională; abilități de adaptare eficientă la medii noi; flexibilitate în gândire, curiozitate și deschidere spre experiențe noi; abilități de comunicare și ascultare.

Master- Psihologie Clinică

Parcurgerea Masterului de Psihologie Clinică înseamnă în primul rând aprofundarea unui domeniu de lucru. Prin urmare, principalele abilități dobândite sunt legate de evaluarea și consilierea psihologică în diverse contexte de lucru.

Voluntariat

Voluntariatul a reprezentat pentru mine întotdeauna o preocupare pentru care am investit timp. Am fost voluntar în asociația facultății, ASPSE unde am desfășurat activități de foundraising. Mai apoi, descoperindu-mi pasiunea pentru mediul social, am fost voluntar în cadrul Asociației Carusel. Carusel lucrează cu grupuri vulnerabile (oameni care locuiesc pe stradă, consumatori de droguri, lucrători/lucrătoare sexuale) așa că am căpătat în primul rând abilitatea de a fi solidar. Apoi, mi-a crescut substanțial doza de empatie, însă poate cel mai important lucru este că am depășit barierele minții mele și am învățat mai presus de orice să cred în oameni și în resursele lor.

Psiholog Clinician- Asociația Carusel

Ca psiholog la Carusel desfășor activități de sprijin și suport pentru clienții Asociației și cred că cel mai important lucru pe care îl dobândesc este cunoașterea asupra complexității umane.

Servicii

Ce înseamnă?

Consilierea psihologică este un proces prin care se urmărește îmbunătățirea și optimizarea vieții psihice a clientului. Fie că este vorba despre un moment de criză din viața ta, fie că îți dorești doar să știi mai multe despre tine sau să explorezi ceva ce te preocupă, consilierea psihologică poate răspunde nevoilor tale.

Procesul de consiliere, diferă de cel al psihoterapiei. În timp ce psihoterapia presupune o perioadă mai lungă de timp, explorarea în profunzime a caracteristicilor și patternurilor unei persoane, consilierea psihologică se concentrează pe resurse și soluții pentru o problemă concretă, într-o perioadă de timp mai scurtă sau pe optimizarea comportamentală și autocunoaștere.

Cui se adresează?

Oricui simte că are nevoie.

Consilierea psihologică este o unealtă de ajutor atunci când:

treci printr-un moment de criză (doliu, despărțire/divorț, boală, etc.)
vrei să știi să îți gestionezi emoțiile și să îți optimizezi comportamentele
ai nevoie de o adaptare rapidă la circumstanțe noi
treci printr-o perioadă solicitantă și încărcată de stres
treci printr-o schimbare profesională sau academică
îți dorești să-ți îmbunătățești relațiile interpersonale sau profesionale
ai un subiect care te preocupă și căruia îți dorești să îi oferi o rezolvare
îți dorești să cunoști mai multe despre tine și resursele pe care le ai
nu vrei să aștepți până ce problemele te copleșesc, ci îți dorești să știi să previi suferința.

Care este tariful?

150 ron/ 60 min

Ce înseamnă?

Evaluarea psihologică este un proces complex ce urmărește conturarea profilului psihologic al clientului.

Evaluarea psihologică identifică potențialul de funcționare al psihicului și surprinde pe de-o parte abaterile de la normalitate, prezența patologiei și pe de altă parte resursele și elementele de sănătate pe care persoana le are.

În cadrul evaluării psihologice sunt utilizate atât testele psihologice cât și interviul clinic. Testele psihologice pot furniza informații despre simptomatologia persoanei cât și despre resursele acesteia.

Evaluarea are loc, în funcție de scopul acesteia pe mai multe nivele:

nivelul cognitiv,
nivelul emoțional,
nivelul de personalitate,
nivelul comportamental,
cel al mecanismelor defensive și mecanismelor de adaptare,
nivelul psihofiziologic,
cel al relațiilor interpersonale.

Evaluarea psihologică se finalizează cu raportul de evaluare psihologică. Raportul de evaluare psihologică se redactează la cerere și este documentul oficial ce poate fi utilizat in relație cu alți specialiști sau instituții (Comisia de expertiză a capacității de muncă, Comisia de evaluare a persoanelor adulte cu handicap).

Evaluarea psihologică furnizează informații despre starea psihică a persoanei la momentul testării și nu are drept scop principal punerea unui diagnostic, ci descrierea tabloului psihologic al persoanei.

Care e scopul și în ce situații este necesară?

Scopul evaluării psihologice se concentrează de cele mai multe ori pe identificarea nevoilor clientului și construirea unui plan de intervenție adecvat acestuia. În urma unei evaluări psihologul poate îndruma persoana către un specialist (medic psihiatru, psihoterapeut, etc) și îi poate sugera care este tratamentul adecvat.

Evaluarea psihologică are un scop binedefinit și se realizează la cererea specialistului sau a altor instituții (psiholog, medic psihiatru, Comisia de expertiză a capacității de muncă, Comisia de evaluare a persoanelor adulte cu handicap, etc).

Cum se desfășoară?

Evaluarea psihologică se desfășoară sub forma unei discuții ce include întrebări despre istoricul persoanei, evenimente traumatizante sau încărcate de stres, discuție ce se constituie în interviul clinic. În urma interviului, psihologul clinician construiește ipoteze cu privire la starea psihică a persoanei ce urmează să fie confirmate sau infirmate prin intermediul aplicării testelor psihologice. Evaluarea poate fi realizată într-o singură întâlnire sau poate necesita mai multe întâlniri.

Care este tariful pentru evaluarea psihologică?

150lei/ sedinta (60 min)